あいみ | 脱体脂肪ダイエットコーチ

＼体脂肪だけを狙って落とす！／
ー人生最後のダイエットー

「脱体脂肪ダイエット」コーチあいみです✨

何をやっても痩せられず、
自己流ダイエットを繰り返していた私が、
“正しい知識と毎日の習慣”で
−15kgに成功！

食べるの大好き。
毎日の生活に疲れて、
ストレスからの過食。

流行りのダイエット情報に飛びついては
失敗、挫折、リバウンド…。

「もう一生痩せられないかもしれない」
そう思っていた過去の私が、
変われた理由があります。

──それは、
我慢や根性ではなく、
“体脂肪が落ちる仕組み”と
“続く習慣の作り方”を知ったから。

だから私は、
同じ悩みを抱えるあなたに伝えたい。

✔ 体脂肪が落ちる体の仕組み
✔ 無理なく続けられる習慣の作り方
✔ リバウンドしない体型維持の秘訣

そして何より、
「どうしたら、あなたが痩せられるのか？」を
一緒に本気で考えるサポートをしています。

楽に簡単に痩せる話です。

でもそれは、
意味のない我慢や無理をしないという意味
何もしなくていいという話ではありません。

食事・行動・生活習慣を整えながら、
「ちゃんと痩せて、戻らない体」を作る。

食べるのを我慢して運動したらいいのよね？
食事や栄養素の知識があればいいのよね？
それだけではマジで足りませんよ😏

ホンマに必要で大切なことをお伝えします。
それが「脱体脂肪ダイエット」です😊

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