あいみ
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あいみ

山岡 愛未(やまおか あいみ)
ダイエットコーチ/脱体脂肪ダイエット
1986年生まれ

万年ダイエッターから一念発起
体脂肪のみの狙って落とす
脱体脂肪ダイエットを学び実践。
-15キロのダイエットに成功。

現在は
体重の数字に一喜一憂しない
体脂肪を落として
「見た目・体型」を変える健康的なダイエットをサポート

我慢や根性論ではなく、
正しい知識と続く仕組みで
リバウンドしない体づくりを大切にしています。

年齢を理由にあきらめる必要はあらへん!
体と向き合い方次第で、
年齢を重ねるほど
「自分らしい美しさ」は更新できます。

  • 2026-01-01
  • 2026-01-01

【3ヶ月で−4.35kg/体脂肪率−4%/ウエスト−6.5cm】 家族との週1ご褒美ラーメンを楽しみながら、体脂肪を落とせました

あいみ 継続サポート受講生Iさんに素敵なご感想をいただきました! マジで私もこの成果…嬉しい✨ ・2年で体重+7kg・体脂肪率40%台に… ・家族との週1ラーメンも止めなきゃいけない? ・あすけん(食事管理アプリ)を試すも減ら […]